Descripción
La linaza se utiliza para mejorar la salud digestiva o aliviar el estreñimiento. También puede ayudar a reducir el colesterol total en sangre y los niveles de lipoproteína de baja densidad (LDL, o colesterol «malo»), lo cual puede ayudar a disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca.
Es un alimento versátil, puedes comerlas por sí solas (tostadas), molidas o agregarlas a alguna receta (es un efectivo sustituto de huevo en recetas veganas).
Valoraciones
No hay valoraciones aún.